五月婷婷 在线播放
|中文字幕精品人妻|在线亚洲成人|香蕉 三级片

　　在这个时节该如何调理
养生？宋  曙霞认为  ，在饮食上可
 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽 、蒜苗、豆
苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。