亚洲久色77 99操深操久|色
伊人av影视

|东京热 夜夜撸|97精品国产乱伦

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、 香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。