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　　做法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水 把陈  皮泡软，拍裂一小块 姜，热锅 ，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎
至 微黄。煮沸瓦煲里的清 
水，放入 煎煮好的鲫 鱼和其他材料， 武
火 煮沸，转中小火
煲一个半小时，下盐调味即
可品尝。