h动漫精品一
区|人人狠狠 婷|夫妻成人自拍网站|婷婷五月在线观 看叫床

　　在这个时  节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁食或少食辛辣
刺激
食物，以免肝火上炎。