亚洲avtt无码人妻一区|老熟妇自拍偷拍|
伊人在线视频97|操  逼 动漫 91n

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香 菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少  食
辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。