国产亚洲
欧美 精品一区|国产精品不卡AV在线播放
|好色亚洲|日本亚洲精品 色 婷婷在线影院

　　在这个
时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬 芳气味 的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺  激 食物，以
免肝火上炎。