亚洲无码流
出蜜芽av|色天 堂2019|人妻需求综合 网|亚洲无免费播放视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可 多
吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。