亚洲无码中文Av一区二区|中午字幕在线观  看|久色排色88九婷|欧美日韩人
妻轮
流操

　　在这个时节该如何
 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。