www.性爱AV.com|欧美 非洲 熟女 一区|牛牛一区二区三区视频|青青插 AV

　　在这个时节该如

何调理养生？宋曙霞认
 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜
、香菜 、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。