99精品韩国|亚
洲 中文  字幕黄色电影|97超碰 色婷婷|www.啊啊啊日

　　在这  个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、
 莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。