日韩精品中文字幕在 线一区|人  人人操| 日本V视频| 色情监狱性艳史

　　在这个时
  节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食

上可多吃

有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、 蒜
 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也 就是说  这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。