婷婷丁香  亭亭五月激 情|付费主
播Av|国产精品人人|一区
二区三区人妻少妇

　　在 这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为， 在
饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“ 春日吃春芽”，也
 就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。