亚洲内射p|亚洲 A V高清五无码|人妻午 夜影院|国产柠檬av导航在

线播放

　　在这
个时节该如何 调理 养生？宋曙霞认 为，在饮食

上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就  是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。