色花堂无码视频在线播放|韩日精品福 利视频导航|亚洲日韩大香蕉网性爱视频  |大香蕉网上看AV

　　  在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜
、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 
日吃春芽”
，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。