乱淫欧美|
午夜秋霞网
|欧美性交网|少妇精品久久久久
久久 久久

　　在这个时节该如何调理养生
？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如
韭菜、香
菜、葱 
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 
个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激 食物，以 
免肝火上炎。