操碰20
24|超碰20
26|av 亚洲 中文字 幕|日 韩中文字幕高清35

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝 。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也
就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。