日韩熟妇导航|女 人sese|www.com污|做爱视频日本纯情

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、

蒜苗、 豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣

刺激食物 ，以免 肝火上炎。