五月
天 色
性爱|亚洲香蕉福利精品导航|四虎人兽久久|一级AV在线性

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬 
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗

、豆苗、
莴苣
等，禁食或 
少食 辛辣刺激食物 ，以免
肝火上炎。