亚洲国产日韩欧美在线观看|
日
韩美精 品又色又爽中文在线|日逼 视频免费观看|我是传奇2

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、 香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、 莴 苣等，  禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝

火上炎。