久久精品人妻无码视频|少妇白洁3|日韩不卡免  费视频|午夜AV网站

　　在
这个时节该 如何
调理  养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另
 外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺  激食物，以免
肝火上炎。