69九日日夜夜|成人1级片免 费在线观看|日本有码 在西安观看|色欲AU

　　在这个时节该 如何调理 养生？ 宋曙霞认 为，在饮食上可
多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。