亚洲成人精品视频在线观看|91人妻人人爽人人澡|超碰人人爱人人操人人爽|亚洲色欲久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多 
吃 有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
 椿等，以
 疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火 上炎。