伊人 22 综
合
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做法：洗净宰好 鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 
清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜 ，热锅，用姜块 
在锅上擦一遍，放两
勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸 瓦煲 里的清

水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材 料，武火煮沸，转中小火煲一个半 小时，下盐调味即可品
尝。