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　　做法：洗净 宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米 。用清水把陈皮
泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅
上擦 一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。

煮沸瓦煲里的清水 ，放入煎煮好的鲫鱼和 其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小 时，下盐调味即可 品尝。