日本三级有码|国产 另类 稀 缺|国产老熟女伦老熟妇视频|

日韩av在线电影院 观看

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜

、葱、蒜
、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可
吃鲜

绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。