亚洲 
综合久久久久久中文字幕  |五月婷婷.co m|eu
p
horia动漫|92午夜理论

　　在这 

个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在
饮食上
可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也
就是说 这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食
或少食辛 辣刺 激食物，以免肝火上炎。