亚洲精品多人P群无码|日本一区二 区在线观看精品|无码av秘一区二区三区 电

 车|宅男宅女精品国 产AV天堂

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽 、蒜苗、
 豆苗、莴苣等 ，禁食或
 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。