AV东北|欧美操逼片
播放
| 久久草亚洲|天天爽超碰

　　在这个 时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
 豆 芽、  蒜
苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。