日韩福利精品| 久久15|欧美日成人
在线观看| 欧美日韩人妻一区二区

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有 芬芳气味的
蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝 。另外，俗语称 “春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。