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　　 做法：洗净宰好鲫鱼， 洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热
锅，  用
 姜块在锅上 擦一遍，放两勺油，待油六成热
 下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的 鲫鱼和 其他材料，武火 煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。