手机

在线日韩欧美|亚 洲av一二三区在线|免费无码观看
的av在线播放|久久7777

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香
菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语 称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，
以免肝火上炎。