国产成人综合久久免费|在线亚洲 午
夜理论AV大片|久久超碰97中文字幕|
美国情事

　　在这个时节该如何 调理 养生？宋曙霞认 为，在饮食
上可
多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿 等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
 ，以免肝火上

炎。