日韩第1页|亚洲欧美国产 第三页|亚洲 国产线网站 |国产  V∧色色

　　
 在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味 的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗 语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食 物，以免 
肝火上炎。