亚洲最大成 人网站在线播放|成人免费AA 片|日韩在
线观看一区二区三区|欧美乱伦 精品

　　
在这个时节该如何调
 理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽， 比如
豆芽、蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。