无码大黄|国 产欧美日韩一级特黄在 线|中文字幕av东京热久久|
亚洲第一  区av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮
食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、 香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽
”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。