国产成人中文字  幕视频|亚洲碰在线|丧尸启示录|桃谷绘里香

　　在这个时节该


如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、
香

椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“ 春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜 苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，
以免肝火上 炎。