女欧美视频一二三
四观看|五月丁香婷 婷伊人在线观看|www.色色操操.com|91九色在线视频导航

　　在这个时节该如何
调理
养生？宋曙霞
认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激  食物，以免肝火上炎。