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　　做法：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把陈皮泡软，拍裂一小块姜
 ，热锅，用姜块在 锅上擦

一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。 煮沸瓦煲里的清
水，
放入煎煮好的鲫鱼和 其他材料
，武火 煮沸，转中小火煲 一
个半小时，下盐调味即可品尝。