欧美日
韩亚洲视频在 线|色婷婷精品午夜在线播放|婷婷五月成人网
|无
码AV大香线蕉  伊人少妇

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜 、葱、蒜、荠菜、 
香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。