午夜
操逼AV|二级国产精品|密芽尤物|蜜 桃久久人人妻av

　　在这个时节该如何调理养生 ？ 宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的

蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等， 
禁食或少食辛辣刺激 食物，
以免肝火 上炎。