夜夜精人妻视频一区二区|成人AV片在线|黄色精品视频|国产精品国产亚洲精
 品看不卡

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。
另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物， 
以免肝火上炎。