成人五月丁  香婷婷九月|www.av大|大香蕉导航3|91黄片网站

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃
鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣
刺 激食物，以免肝火上炎。