亚洲中文字幕高清一区|寂寞人妻少妇自拍|大
香蕉九九|人妻精品久久久久久中文字幕

　　在这  个时节该如何调理养生？宋曙霞认  为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就 是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴
苣等，禁
食或 少 食辛辣刺
 激食 物，以免肝火上炎。