国产一区在线观看精 品|精品国 
产
人成
 在线|伊人精品成人久久综合|无码激情A AAAA片-区区

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿
等，  以疏
肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿
的
嫩芽，比如豆 芽、蒜 苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。