美女爱爱图成人AV|99 精品
群p|网友 偷拍亚洲人妻|东方 影库夜夜 撸狠狠爱

　　在这个时节该如何调理

养生 ？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃
有芬 芳气味 的蔬 菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。