7777精 品|高潮久久久|免 费 成人AV|成人 一区二
区三区视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞
认 为，在饮食上可多 吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔
 肝 。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
 芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火
上炎。