日韩 亚洲 欧
美 在线 |A无码在线免费观看|久久亚洲精品无码一区|超踫人人色导航

　　在
这个时节该如何调理养生？宋
曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可
 吃鲜绿的嫩
芽，比如豆
 芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。