婷色一
区二区三区|
日韩 国产一级片|99热一区|狠狠爱成人网

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为
，在饮  食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝
 。另外 ，俗语称 “ 春日 吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火 上  炎。