电影精品在
线播放|国产精品大片在线观看|国产精品传媒 视频|久  久免费手 机视频

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如

韭菜、香 
菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁
食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。