美国美女久久久久|久久国产精品精品国产色综合|蜜
桃导航 
91研究所|9 1九 色五区

　　在这个时节该如


何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味  的蔬菜，如韭 菜
、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上
炎。